Пробежал за 16 часов. В лимит уложился с хорошим запасом. Сложно, сложнее «железки», но очень красиво!




Побывал один на один с горами: получил настоящее приключение и огромный багаж нового опыта.



Что по цифрам?

• средний пульс 157 уд/мин
• выпил воды 8 л
• сжёг 8950 Ккал
• подъём 3750 м
• спуск 3700 м

Стартанули в 7:00, и сразу в горку. Как бы проще всего описать этот подъём? За 6 км нужно набрать 1400 м и не по тропинкам, а прямо по скале.



Вы когда-нибудь ходили медленно вверх с пульсом 182? Вот и я - нет. Но благодаря палкам и, вроде, не слабым рукам, за первые 3 часа научился более-менее разгружать ноги и втянулся в процесс.



Хорошее начало - всего за 4 часа гонки прошёл все стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. И вот когда принял - пошло веселее.

Что было за следующие 10 часов:

- +25° и палящее солнце в затылок
- дождь и холодный ветер
- подъёмы и спуски.



Спуски! Спуски - это ни разу не здорово, потому что угол на всех спусках требовал грузить ноги и оттормаживать. Спуски давались очень непросто и медленно.



Пройдя первую половину гонки за 10 часов, я приуныл: таким темпом точно не успею в зачётное время, но вторая половина маршрута оказалась легче, ещё и солнце ушло. И я под бодрые треки стал набирать темп и догонять других участников. В общем и целом, почувствовал вкус трейлраннинга!



Представьте - вы один в полной темноте топаете по скале, вокруг горы настолько чёрные, что кажется, будто они вырезаны из бумаги и покрашены абсолютно чёрной матовой краской. Одиноко висит диск луны, и совсем рядом воют волки. А у вас только фонарик и трек. Восторг и чувство свободы толкает идти дальше...



И вот 7 км до финиша и я, как волчара, бегу по руслу высохшей горной реки - слева и справа скалистые стены, под ногами слегка влажный песок… Вбежал в финишный створ с удовольствием и с разочарованием, что эти 16 часов наедине с горами закончились.



Что в сухом остатке? Открыл для себя новый сложный интересный спорт, наделал кучу ошибок и получил классный опыт.



Но точно могу сказать - гонку я прошёл «на руках», «на рассоле» и на мотивации. Всем горный трейл, друзья!




Текст и фото: Андрей Юров