Сергей Панченко, пробежавший 72- часовую гонку «Бег счастья» 20-23 апреля в Череповце, поделился с нами впечатлениями от этих соревнований и ощущениями ультрамарафонца-многосуточника. Читайте его рассказ, написанный спустя сутки после финиша.





Выбежал на красивую цифру «222 км за 72 часа» на трёхсуточном ультрамарафоне бегом в Череповце 20-23 апреля 2023. В режиме GPS и пульсометра часам потребовалась одна подзарядка через 40 часов из 72 часов на дистанции. До этого использовал Forerunner разных моделей, Enduro, Fenix 6 pro. Полгода назад приобрёл «семёрку», и полностью доволен часами.




Не впахивал, отдыхал телом и душой, как в пансионат приехал. Был план на 333 км, но ещё не умею: это был мой первый 3-суточный забег. Потрудился и попал на 1-ое место в своей возрастной группе 50-59 лет. Удачно съездил в славный город Череповец!

Прошли уже сутки после финиша, а ты всё ещё бежишь: во сне, в метро, за рулём, на обеде, пешком, на работе, дома. Везде. Мозг, привыкший до автоматизма за трое суток бега выполнять беговую работу, продолжает неустанно её выполнять.




Чувство голода преследует непрерывно все 24 часа суток, в каждую из 1440 минут. И ты без остановки поглощаешь всё съедобное, что попадает в поле зрения. За 72 часа бега (минус несколько часов, которые теоретик с дивана назвал бы «сном») организм привык к беспрестанному расходу калорий, и теперь мозг в панике требует: «Жрать! немедленно! прям щас!».

Ноги всё ещё где-то, как-то, чем-то болят. Но это нормально. Завтра забудешь. Ум считает темп движения и пройденный путь. Везде. На эскалаторе. В коридоре поезда. По пути в душ. Во время сидения за монитором на работе. Зачем? Потому, что в лимит, и по плану.





 Ты уже спал после марафона, но всё равно готов уснуть прямо здесь, сейчас и сразу. Кажется, что опустишь веки, и тут же переключишься в живительный сон, продолжая кликать мышкой или выходя из поезда метро. За руль... ну да, надо, но это на автомате «привычки вождения».

На дистанции ты спишь в кроссах, носках полусуточной тухлости, в шапке, в лонгсливе, в штанах, в ветровке и в каких-то случайных шмотках из недр рюкзака. А ночью, простите, +1°, и ты уже не носишься, запаренный, по 4:40, чтобы бегать в шортиках.




После финиша ты, наконец-то, по-человечески спишь дома, в уютной кроватке, и в твоём организме начинает появляться хоть сколько-то энергии для контроля тела и эмоций-мыслей.

И ты снова собираешься на ультру. Через год. Планируешь дни отпуска на трансфер и забег. Зачем? Потому что. Потому, что.. ты жил своими ногами и душой все эти 72 часа на дистанции. Ты знаешь, почему на ультру заходят годами подряд. Слова не передадут. Это нужно прожить.

Сергей Панченко