Ваш запрос отправлен.Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!
Добавьте к бегу ритм. Попробуйте поднять ваши беговые занятия на новый уровень. Получайте рекомендации по тренировкам и восстановлению, а также используйте музыку для дополнительной мотивации на дистанции.
Благодаря периоду работы от батареи до 14 дней в режиме смарт-часов и до 30 часов в режиме GPS вы получите непрерывную картину параметров здоровья и ночного сна.
Компактные часы Forerunner® 255 Music весят всего 49 г – вы практически не будете ощущать их на руке, даже во время сна.
Прочные часы включают простые в использовании кнопки, силиконовый ремешок и надежное стекло Corning® Gorilla® Glass 3.
Получите краткий обзор вашего сна, восстановления и тренировок, а также информацию о состоянии вариабельности частоты пульса, готовности к тренировке и сводку погоды сразу же после утреннего пробуждения. Этот отчет можно настраивать, выбирая интересующие вас данные.
Для получения более глубокого понимания общего состояния здоровья, тренировочного процесса и восстановления устройство предлагает использовать вариабельность частоты пульса во время сна. Эта функция основана на технологии, разработанной нашей командой Firstbeat AnalyticsTM.
Устройство предлагает более 30 встроенных занятий, включая триатлон и плавание в открытых водоемах – новые опции для беговых часов серии Forerunner 255. Для мультиспортивных соревнований и тренировок переход к следующему виду спорта выполняется нажатием всего на одну кнопку.
Подготовьтесь к следующему соревнованию с помощью советов по тренировкам, ежедневных рекомендованных тренировок и прогнозируемому времени прохождения дистанции, основанному на данных дистанции, погоде и вашей физической форме.
Просматривайте рекомендованные тренировки на всю неделю или по дням. Эти тренировки корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашей спортивной формой и статусом восстановления, а также в зависимости от предстоящих соревнований из календаря в приложении Garmin ConnectTM на вашем смартфоне.
Просматривайте адаптивные планы тренировок, включая программы для дистанций 5 км, 10 км и полумарафон. Вам предлагаются советы от экспертов, адаптированные под вас и ваши цели.
Встроенные профили для триатлона, дуатлона, мультиспортивных тренировок и занятий плавание/бег позволяют переключаться между различными видами спорта путем нажатия всего на одну кнопку. Кроме того, вы можете создавать собственные мультиспортивные профили.
При использовании датчика беговой динамики или пульсометра HRM-ProTM вы можете вести непрерывное измерение мощности во время бега, что позволит вам управлять прикладываемыми усилиями.
После каждой тренировки устройство покажет время восстановления до проведения следующих интенсивных занятий. При этом учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, активность в течение дня и сон.
Эта функция предлагает рекомендации по темпу на основе данных GPS для выбранной вами дистанции, что позволяет вам планировать стратегию в день соревнований и регулировать прикладываемые усилия.
Используя новые индикаторы (состояние вариабельности частоты пульса, хронику последних тренировок и показатели спортивной формы), устройство позволяет вам оценить общую степень усилий, а также определить, как вы работаете во время тренировки – продуктивно, на пике возможностей или с излишним напряжением.
Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном для улучшения своей спортивной формы и тренировок.
Данные аэробного и анаэробного эффекта тренировки показывают, каким образом тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и мощность.
Во время бега устройство проводит анализ вашего темпа, частоты пульса и вариабельности частоты пульса для выполнения оценки ваших текущих возможностей.
При использовании датчика беговой динамики или пульсометра HRM-ProTM часы Forerunner 255 Music измеряют важные показатели бега – частоту шагов, длину шага, время и распределение контакта с землей и т.д. Также устройство сравнивает ваши показатели с другими пользователями приложения Garmin Connect.
Создавайте новые или используйте уже существующие дистанции с помощью приложения Garmin Connect. Также вы можете планировать дистанции на других платформах (Strava или Komoot) и затем автоматически синхронизировать их с часами Forerunner.
Готовы поработать над скоростью? Введите вашу беговую дорожку во встроенное приложение для трекового бега и получайте точные данные о длине круга, просматривая пройденные дистанции в метрах.
Эта функция позволяет на основе ваших предыдущих беговых достижений и общей физической формы оценить темп, который вы сможете поддерживать во время забега на 5 км, 10 км и на марафонской дистанции. Данные тренда показывают влияние тренировок на ваш результат.
Включайте в тренировки различные виды спорта. Часы включают бесплатные предзагруженные тренировки различных типов – интервальные тренировки HIIT, силовые тренировки, кардио тренировки, йога и пилатес. Дополнительные тренировки можно загружать из приложения Garmin Connect.
Наш пульсометр последнего поколения непрерывно измеряет вашу частоту пульса2. Если в состоянии покоя этот показатель будет слишком высоким или слишком низким, вы получите соответствующее предупреждение. Кроме того, пульсометр помогает оценить ваши усилия во время тренировки – даже когда вы плаваете.
Отслеживайте уровни энергии организма и определяйте лучшее время для физических нагрузок и отдыха2.
Улучшенная функция наблюдения за сном поможет вам понять, как происходит восстановление организма и готовы ли вы к тренировке. После утреннего пробуждения вы получите баллы сна, а также информацию о различных фазах сна, данные пульсоксиметра3 и дыхания.
Пульсоксиметр3, расположенный на запястье, отслеживает уровни насыщения крови кислородом для поддержки расширенного наблюдения за сном и оценки акклиматизации к условиям высокогорья.
Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Записывайте симптомы и получайте советы по упражнениям и питанию. Приложение Women’s Health Tracking позволяет просматривать и вводить данные непосредственно с помощью часов.
Функция «Минуты интенсивных занятий» показывает, в какое время в течение дня устройство зарегистрировало интенсивную нагрузку и во время каких занятий.
Узнайте, каким был ваш день, - спокойным, сбалансированным или полным стресса. Если устройство определяет, что вы напряжены, вам предложат выполнить короткое дыхательное упражнение.
Запишите 2-минутную спортивную сессию для определения ключевых показателей – частоты пульса2, вариабельности частоты пульса, данных пульсоксиметра3, дыхания и стресса. После этого с помощью приложения Garmin ConnectTM на совместимом смартфоне можно создать отчет на основе этих данных.
Устройство позволяет использовать несколько глобальных спутниковых навигационных систем. Также вы можете получить доступ к нескольким частотам, передаваемым навигационными спутниками, для повышения точности позиционирования в областях с отраженными или слабыми сигналами GNSS. Таким образом, вы будете получать точные данные о вашей скорости и расстоянии даже в сложных условиях приема сигнала.
Загружайте до 500 песен, а также плейлисты из ваших учетных записей Spotify®, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка).
Система бесконтактных платежей Garmin Pay1 обеспечивает удобную оплату покупок у участвующих поставщиков услуг.
Получайте оповещения об электронных письмах, текстовых сообщениях и предупреждениях на экране часов при сопряжении со смартфоном Apple® или AndroidTM. Пользователи телефонов Android могут также отмечать на текстовые сообщения.
Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зарегистрировали инцидент, функции «Помощь» и «Регистрация аварий»4 передадут ваше местоположение контактам для экстренной связи. Функция регистрации аварий включена по умолчанию только для некоторых профилей занятий.
Благодаря функции LiveTrack ваши друзья и близкие смогут следить за вашим местоположением4 в режиме реального времени и просматривать запланированную дистанцию целиком.
Просматривайте информацию о здоровье и спортивной форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, участвуйте в соревнованиях и получайте бейджи – все это в одном бесплатном приложении, не требующем подписки.
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы из приложения Connect IQ Store, загруженного на совместимый смартфон.
1 Актуальную информацию о поддерживаемых странах, платежных сетях и выпускающих банках см. на сайте Garmin.com/GarminPay/banks.
2 Точность слежения за активностью.
3 Часы не являются медицинским устройством и не предназначены для использования в целях диагностики или мониторинга любых медицинских состояний; см. Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.
4 При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения, относящиеся к функциям безопасности и слежения см. на сайте Garmin.com/safety.
Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.
Увеличенный размер экрана 1,3"
Увеличенное разрешение 260*260
Память 4 ГБ
Мультиспорт
Совместимость с датчиками мощности Vector/Rally
Увеличенное время работы
Поддержка нескольких спутниковых систем
Поддержка мультидиапазонов GNSS
Технология SatIQ
Барометрический альтиметр
Термометр
Гироскоп
Встроенный магазин приложений Connect IQ
В 2 раза больше хранимых мелодий
Настраиваемые профили управления энергосбережением
Поддержка статуса HRV
Готовность к тренировке
Виджет "Гонка"
Улучшенная работа с интервальными тренировками по бегу
Поддержка Garmin Pay
Управление смарт-тренажерами
Комплектация |
|
Идентификация типа гребков | Да |
Совместим с Vector | Да |
Размеры | 45,6*45,6*12,9 мм |
Размер дисплея | 1,3" (33 мм в диаметре) |
Разрешение дисплея | 260 x 260 пикселей |
Вес | 49 г |
Батарея | Аккумуляторная литиевая батарея |
Период работы | Режим смарт-часов: до 14 дней Режим GPS: до 30 часов Режим всех систем GNSS с музыкой: до 6,5 часов Режим всех систем GNSS: до 25 часов Режим всех систем GNSS и многополосный режим: до 16 часов |
Водонепроницаемость | Да (5 ATM) |
Встроенный GPS | Да |
Высокочувствительный приемник GPS | Да |
Монитор сердечного ритма | Да (встроенный) |
Автоматическая синхронизация с компьютером | Да |
Совместимость с Garmin Connect™ | Да |
Функция Virtual Partner® (Виртуальный партнер) | Да |
Функция "Сourses" (Функция трассы) | Да |
Функция "AutoPause"(Автоматическая пауза) | Да |
Функция "AutoLap" (Автоматический круг) | Да |
Функция "Auto Scroll" (Автоматическая перемотка) | Да |
Функция "Multi-sport" (Мультиспортивный режим) | Да |
Сложные тренировки | Да |
Простые тренировки | Да |
Предупреждение о темпе тренировки | Да |
Предупреждение о времени / расстоянии | Да |
Вибро режим | Да |
Интервальная тренировка | Да |
Вычисление калорий на основе сердечного ритма | Да |
Настраиваемый экран | Да |
Барометрический альтиметр | Да |
Совместимость с измерителем мощности | Да |
Спортивные часы | Да |
Дополнительно | Функции часов Время/дата Синхронизация с временем GPS Автоматические поправки перехода на летнее/зимнее время Будильник Таймер Секундомер Время восхода/ захода солнца Функции наблюдения за здоровьем Пульсометр на запястье (текущее значение, раз в секунду) Частота пульса в состоянии покоя Предупреждения о ненормальной частоте пульса Да (высокое и низкое значение) Частота дыхания (круглосуточно) Пульсоксиметр (насыщение крови кислородом) Да (текущее значение, акклиматизация в течение дня, во время сна) «Спортивный возраст» Монитор энергии Body Battery™ Круглосуточное слежение за стрессом Напоминания о расслаблении Таймер для расслабляющих дыхательных упражнений Сон Да (расширенная функция) Баллы сна и рекомендации Водный баланс Да (приложение Garmin Connect™ и дополнительный виджет Connect IQ™) Женское здоровье Да (приложение Garmin Connect™ и дополнительный виджет Connect IQ™) Краткие данные о здоровье Health Snapshot Датчики GPS ГЛОНАСС Galileo Расчет местоположения с использованием нескольких частот Технология SATIQTM Пульсометр на запястье Garmin Elevate™ Барометрический альтиметр Компас Гироскоп Акселерометр Термометр Пульсоксиметр (насыщение крови кислородом) Интеллектуальные функции для ежедневного использования Подключения Bluetooth®, ANT+® Connect IQ™ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения) Магазин Connect IQTM на устройстве Интеллектуальные оповещения Текстовые ответы/ отклонение телефонного вызова с передачей текстового сообщения (только Android™) Календарь Погода Синхронизация настроек в реальном времени с Garmin ConnectTM Mobile Battery Saver – настраиваемый экономичный режим часов Управление музыкой на смартфоне Воспроизведение и управление музыкой на часах Хранение музыки До 500 песен «Найди мой телефон» «Найди мои часы» Дистанционное управление камерой VIRB® Совместимость со смартфонами iPhone® и Android™ Совместимость с Garmin Connect™ Mobile Garmin PayTM Функции безопасности и слежения LiveTrack Обмен событиями в реальном времени Только Android™ Обнаружение аварий во время некоторых типов занятий Предупреждение при обнаружении инцидентов на телефоне для носимых устройств Помощь Функции трекера активности Счетчик шагов Индикатор движения (появляется на экране устройства после периода без активности; чтобы сбросить индикатор, встаньте и походите пару минут) Автоматическая цель (устройство изучает ваш уровень активности и предлагает ежедневное целевое количество шагов) Сожженные калории Этажи подъема Пройденное расстояние Минуты интенсивных занятий TrueUp™ Move IQ™ Приложение Garmin ConnectTM Да (дополнительное приложение Connect IQ) Спортивное оборудование/ спортзал Автоматический подсчет повторов Профили занятий в спортзале Силовые, HIIT, кардио и эллиптические тренировки, степпер, подъем по лестнице, гребля в закрытых помещениях, пилатес и йога Силовые тренировки Интервальные тренировки HIIT Занятия йогой Занятий пилатесом Анимация тренировок на экране Карта мышц на экране во время тренировок Тренировки, планирование и анализ Зоны частоты пульса Предупреждения о частоте пульса Калории на основе частоты пульса % макс.ЧП % ЧП в состоянии покоя Время восстановления Авто макс. ЧП Утренний отчет Значок/ виджет соревнования Состояние вариабельности частоты пульса Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+™ на сопряженные устройства) Частота дыхания (во время упражнения) Да (с совместимым аксессуаром) Скорость и расстояние GPS Настраиваемые экраны Настраиваемые профили занятий Auto Pause® (автоматическая пауза) Интервальные тренировки Улучшенные интервальные тренировки (включают открытые повторы, страницу данных интервалов, экран отдыха и автоматическую регистрацию) Усложненные тренировки Загружаемые планы тренировок Темп и расстояние для бега Auto Lap® (автоматическое начало круга) Ручная отметка круга Таймер отдыха Настраиваемые предупреждения круга V02 max (бег) V02 max (кроссовый бег) Статус тренировки (позволяет вам определить эффективность тренировки путем отслеживания архивных данных тренировок и тенденций изменения уровня спортивной формы) Улучшено Тренировочная нагрузка (общая тренировочная нагрузка за последние 7 дней, определяемая на основе расчетных данных EPOC) Фокус тренировочной нагрузки Эффект тренировки (аэробный) Эффект тренировки (анаэробный) Первичное преимущество (метки эффекта тренировки) Улучшенное время восстановления Ежедневные предлагаемые тренировки Да (7 дней) Настраиваемые предупреждения Звуковые оповещения Время финиша «Виртуальный партнер» Соревнование с занятием Авто занятия мультиспорт Мультиспортивные занятия Подсказки для движения по дистанции Блокировка экрана и/или кнопок Клавиши быстрого доступа Автоматическая прокрутка Архив занятий на часах Physio TrueUp Функции для бега Предзагруженные профили бега Бег, бег по треку на открытом воздухе, беговая дорожка, бег по треку в закрытых помещениях, кроссовый бег, виртуальный бег, сверхмарафон Расстояние, время и темп на основе GPS Данные беговой динамики Да (с совместимыми аксессуарами) Вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний Да (с совместимыми аксессуарами) Время контакта с землей и распределение времени контакта с землей Да (с совместимыми аксессуарами) Длина шага (в реальном времени) Да (с совместимыми аксессуарами) Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени) Мощность бега Да (с совместимыми аксессуарами) Темп с корректировкой по уклону Состояние эффективности Лактатный порог Да (с совместимыми аксессуарами) Стратегия темпа PaceProTM Беговые тренировки Автоматический подъем для кроссового бега Прогноз времени на соревнованиях Прогноз времени на соревнованиях с учетом дистанции и погоды Совместимость с шагомером Распознавание бег/ ходьба/ стояние Функции для активного отдыха Предзагруженные профили для активных занятий Туризм, горные лыжи, сноуборд, беговые лыжи, стоячий паддлбординг, гребля Навигация от точки к точке Трек в реальном времени Назад к старту TracBack® Режим UltraTrac™ Функция Up Ahead (впереди) Профиль высот Расстояние до пункта назначения Индикатор тенденций барометра с функцией штормового предупреждения Вертикальная скорость Общий подъем/ спуск График будущих высот Проекция маршрутной точки Информация о солнце и луне Функции для велоспорта Доступные профили для велоспорта Велоспорт, велоспорт в закрытых помещениях, горный велосипед, электронный велоспорт, электронный горный велосипед Предупреждения (при достижении цели по времени, расстоянию, частоте пульса или калориям выдается сигнал) Дистанции Круг и максимальная мощность на круге (с измерителем мощности) Соревнования с занятием FTP (функциональная пороговая мощность) Да (с совместимым аксессуаром) Совместимость с Vector™ и RallyTM (измерители мощности) Совместимость с измерителем мощности Совместимость с Varia Vision™ (миниатюрный дисплей) Совместимость с радаром Varia™ (радар заднего обзора) Совместимость с фарами Varia™ Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком) Функции для плавания Предзагруженные профили плавания Плавание в бассейне, плавание в открытых водоемах Данные плавания в открытых водоемах (расстояние, темп, количество/ частота гребков, расстояние за гребок, эффективность плавания (SWOLF), калории) Данные плавания в бассейне (количество длин, расстояние, темп, количество гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории) Определение типа гребка (вольный стиль, спина, брасс, баттерфляй) (только для плавания в бассейне) Запись данных упражнений (только для плавания в бассейне) Базовый таймер отдыха (от 0 вверх) (только для плавания в бассейне) Таймер отдыха «повтор от» (только для плавания в бассейне) Авто отдых (только для плавания в бассейне) Предупреждения по времени и расстоянию Предупреждения по темпу (только для плавания в бассейне) Вычитающий счетчик старта Тренировки в бассейне Критическая скорость плавания Частота пульса под водой Частота пульса (данные в реальном времени во время отдыха, данные за интервал и сессию во время отдыха, автоматическая загрузка данных частоты пульса после плавания) Да (с HRM-Swim HRM-Pro или HRM-Pro Plus) Функции отслеживания детских занятий Приложение Toe-To-ToeTM Да (дополнительное приложение Connect IQ) Подключения Управление смарт-тренажерами |
Баллы SWOLF | Да |
Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.