Fenix 6 Sapphire серый с черным ремешком
Fenix 6 – прочные мультиспортивные часы fēnix с GPS-приемником позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирова...
Fenix 6 Sapphire черный DLC с плетеным черным нейлоновым ремешком
Fenix 6 – прочные мультиспортивные часы fēnix с GPS-приемником позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирова...
Fenix 6X Sapphire серый DLC с черным ремешком
Fenix 6X – раздвигайте собственные границы и идите к новым целям. Мультиспортивные часы fēnix 6х премиум-класса позволяют добавить к спортивным т...
Подпишитесь на новости Garmin и вы будете в курсе всех акций и событий
Fenix 6s белый с белым ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s с экраном 1,2” разработаны специально для любителей спорта и активного отдыха с неболь...
Fenix 6s Pro розовое золото с белым ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирование ...
Fenix 6s Sapphire розовое золото с серым ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирование ...
Fenix 6s Sapphire розовое золото с черным нейлоновым ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирование ...
Fenix 6s Sapphire золотистый с серым кожаным ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирование ...
Quatix 6 Sapphire титановый с титановым ремешком
Модель quatix 6 Titanium, которая станет вашим надежным спутником во всех приключениях, включает в себя лучшие свойства часов fēnix® 6, специальн...
Quatix 6 серые с синим ремешком
Модель quatix 6 Titanium, которая станет вашим надежным спутником во всех приключениях, включает в себя лучшие свойства часов fēnix® 6, специальн...
vivomove 3 серебристые с серым силиконовым ремешком
Гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
tactix Delta - Sapphire Edition Черное DLC-покрытие с черным ремешком
tactix Delta – смарт-часы премиум-класса с GPS, имеющие прочную конструкцию в соответствии с военными стандартами
Venu песочного цвета с золотистым безелем
Смарт-часы с GPS-приемником и ярким привлекательным дисплеем, созданные для активного стиля жизни
Venu синий гранит с серебристым безелем
Смарт-часы с GPS-приемником и ярким привлекательным дисплеем, созданные для активного стиля жизни
Venu черные с золотистым безелем
Смарт-часы с GPS-приемником и ярким привлекательным дисплеем, созданные для активного стиля жизни
vivomove 3S розовое золото с песочным ремешком
Гибридные смарт-часы меньшего размера со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove 3S розовое золото циферблат с темно-синим ремешком
Гибридные смарт-часы меньшего размера со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove Luxe розовое золото PVD 18K со светло-песочным ремешком из итальянской кожи
69 113 руб
Купить
vivomove Luxe розовое золото PVD 18K со светло-песочным ремешком из итальянской кожи
Элегантные гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove Luxe серебристый с серебристым ремешком "миланская петля"
Элегантные гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove Luxe розовое золото PVD 18K с ремешком "миланская петля"
Элегантные гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove Style розовое золото с белым силиконовым ремешком
Гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
Fenix 5X Plus Sapphire черный с черным ремешком Россия
Fenix 5 Plus – мультиспортивные часы с GPS и встроенным оптическим пульсометром. В серии три версии разного размера, от самых маленьких Fenix 5S Plus ...
Fenix 5X Plus Sapphire титановый серый DLC с титановым DLC ремешком Россия
Fenix 5 Plus – мультиспортивные часы с GPS и встроенным оптическим пульсометром. В серии три версии разного размера, от самых маленьких Fenix 5S Plus ...
Fenix 6X Pro Solar титановый с титановым браслетом
Fenix 6X – модель fenix 6x Pro Solar является нашими первыми часами с зарядкой от солнечной энергии, чтобы ваши путешествия могли длиться неограниченн...
vivomove 3S золотистый циферблат с розовым ремешком
Гибридные смарт-часы меньшего размера со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove Style светло-золотистый с плетеным нейлоновым розовым ремешком
Гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
D2 Delta PX для пилотов с титановым DLC ремешком
D2 Delta – авиационные часы для пилотов с GPS, картой и встроенным оптическим пульсометром. В серии три версии разного размера, от самых маленьких D2 ...
Fenix 6 серебристый с черным ремешком
Fenix 6 – мультиспортивные часы fēnix с GPS-приемником, включающие в себя лучшие функции наших часов для спорта и активного отдыха, сочетают совр...
Fenix 6 Pro черный с черным ремешком
Fenix 6 – прочные мультиспортивные часы fēnix с GPS-приемником позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирова...
Fenix 6 Sapphire титановый с оранжевым ремешком
Fenix 6 – прочные мультиспортивные часы fēnix с GPS-приемником позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирова...
Fenix 6 Sapphire титановый с титановым браслетом
Fenix 6 – прочные мультиспортивные часы fēnix с GPS-приемником позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирова...
Fenix 6X Sapphire черный DLC с каштановым кожаным ремешком
Fenix 6X – раздвигайте собственные границы и идите к новым целям. Мультиспортивные часы fēnix 6х премиум-класса позволяют добавить к спортивным т...
Fenix 6s серебристый с черным ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s с экраном 1,2” разработаны специально для любителей спорта и активного отдыха с неболь...
Fenix 6s Pro черный с черным ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирование ...
Fenix 6s Sapphire серый DLC с черным ремешком
Fenix 6s – мультиспортивные часы меньшего размера fēnix 6s позволяют добавить к спортивным тренировкам картографию, музыку, «умное» планирование ...
Fenix 5X Plus Sapphire серый коричневым кожаным ремешком
Fenix 5 Plus – мультиспортивные часы с GPS и встроенным оптическим пульсометром. В серии три версии разного размера, от самых маленьких Fenix 5S Plus ...
vivomove 3 черные с черным силиконовым ремешком
Гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove 3S серебристый циферблат с гранитно-синим ремешком
Гибридные смарт-часы меньшего размера со скрытым цветным сенсорным дисплеем
vivomove Style серебристый с травяным силиконовым ремешком
Гибридные смарт-часы со скрытым цветным сенсорным дисплеем
Venu черные с серым безелем
Смарт-часы с GPS-приемником и ярким привлекательным дисплеем, созданные для активного стиля жизни
vivoactive 4 серые с серебристым безелем
Смарт-часы с GPS-приемником, созданные для активного стиля жизни
vivoactive 4 черные с серым безелем
Смарт-часы с GPS-приемником, созданные для активного стиля жизни
vivoactive 4s черные с серым безелем
Смарт-часы меньшего размера с GPS-приемником, созданные для активного стиля жизни
vivoactive 4s серые с серебристым безелем
Смарт-часы меньшего размера с GPS-приемником, созданные для активного стиля жизни
vivoactive 4s белые с золотистым безелем
Смарт-часы меньшего размера с GPS-приемником, созданные для активного стиля жизни
Forerunner 945
Мультиспортивные часы с GPS/ГЛОНАСС, встроенным оптическим пульсометром, картографией, платежами Garmin Pay, и музыкальным плеером
vivoactive 4s розовые с золотистым безелем
Смарт-часы меньшего размера с GPS-приемником, созданные для активного стиля жизни
Fenix 6X Pro черный с черным ремешком
Fenix 6X – раздвигайте собственные границы и идите к новым целям. Мультиспортивные часы fēnix 6х премиум-класса позволяют добавить к спортивным т...
Fenix 6X Pro Solar титановый серый DLC с черным ремешком
Fenix 6X – модель fenix 6x Pro Solar является нашими первыми часами с зарядкой от солнечной энергии, чтобы ваши путешествия могли длиться неограниченн...
Пульсоксиметр Garmin
Пульсоксиметр – полезное дополнение для современных фитнес-гаджетов, это прибор для измерения уровня насыщения крови кислородом (этот процесс еще называют сатурацией). Пульсоксиметр на запястье, встроенный в ваши смарт-часы Garmin, поможет не только следить за состоянием здоровья, но и повысить эффективность тренировок, минимизировать риск получения неприятных последствий, вызванных нагрузками.
Что такое пульсоксиметр
Показатели пульса и сатурации кислорода в крови являются важнейшими параметрами здоровья. В умных часах и фитнес-браслетах Garmin оксиметр для определения уровня насыщенности капиллярной крови кислородом объединен с датчиком измерения частоты сердечного ритма (пульсометром). Вот почему новый компактный прибор и получил название “пульсоксиметр”.
Что такое сатурация
Кислородная сатурация в медицине обозначает содержание насыщенного кислородом гемоглобина в крови в процентах. На основании полученных данных можно определить эффективность переноса кислорода с помощью дыхания. Иными словами, это процентное выражение того, насколько эффективно кислород насыщает кровь. Важнейший показатель в период спортивных нагрузок на организм.
Измерение уровня насыщения кислородом крови основывается на методе, именуемым “пульсоксиметрия”. Что это такое? Это неинвазивный (без воздействия на кожу) способ измерения уровня кислорода в крови, во время которого датчик на запястье определяет количество поглощенного света или измеряет ослабление света во время освещения кожи с помощью специальных фильтров. В сочетании с данными о пульсе в каждый конкретный интервал времени датчик делает четкий вывод об уровне насыщения кислородом и определяет, не началась ли у владельца гипоксия, нехватка воздуха.
Где используется пульсоксиметр
Часто люди сомневаются насчет реальной пользы пульсоксиметра при ежедневном использовании – нужен ли он человеку, который занимается спортом как любитель, а не профессионал? Безусловно, сатурация во время занятий в домашних условиях или в зале так же важна, как и на спортивных аренах. Устройство, сочетающее оксиметр и пульсометр на запястье, позволяет непрерывно следить за тем, здоров ли владелец часов, в порядке ли его организм, реальную ли пользу приносит та нагрузка, которую он дает на свои мышцы или она больше угнетает, нежели развивает его. При возникшей травме, переутомлении, воспалении или инфекции человек может на ранней стадии не ощущать проблему. Пульсоксиметр, хранящий в памяти знания об уровне кислорода в крови при различных заболеваниях, сразу уведомит об этом и позволит своевременно предпринять меры для лечения. Любая тренировка не должна наносить вред организму, и пульсоксиметр четко определяет предел допустимого.
Кроме того, смарт-часы с пульсоксиметром стоит приобрести любителям альпинизма и высотных марафонов, так как он позволяет людям, поднимающимся на большую высоту, обеспечить безопасность восхождения и вовремя определить начавшуюся гипоксию, которую особенно легко пропустить новичкам.
Наконец устройство, способное определить уровень кислорода в крови, поможет предупредить временную остановку дыхания во время сна (сонное апноэ). Синдром обструктивного апноэ – это частые остановки дыхания во время сна. Эти паузы перекрывают поступление кислорода в организм на несколько секунд и останавливают удаление углекислого газа. В результате мозг вызывает короткое пробуждение для возобновления нормального дыхания. На протяжении ночи это может происходить много раз, отчего страдает качество сна: после пробуждения человек может испытывать чрезмерную сонливость, затруднения с концентрацией внимания или даже головные боли.
Уровень кислорода в крови – как его измеряет фитнес-браслет
После покупки часов или браслета Garmin с пульсоксиметром владельцу следует сразу изучить, как определяется уровень кислорода в крови с помощью данного гаджета. Что нужно делать для правильного измерения сатурации, как убедиться, что датчик исправно собирает информацию? Вот три простых рекомендации:
- задняя часть часов должна плотно прилегать к запястью, вы не должны наблюдать свет от светодиода;
- крепко затяните ремешок, но не переусердствуйте, чтобы обеспечить нормальное движение кровотока;
- побудьте в спокойном положении несколько минут, рука должна быть неподвижной, чтобы датчик не принимал посторонние вибрации за пульс.
Устройство Garmin отображает показания пульсометра на своем экране, значения выводятся в процентах и наглядном графике. Если вы видите зеленые линии – сатурация кислорода в крови в норме; оранжевые свидетельствуют о том, что уровень насыщения крови кислородом менее 94%, что меньше нормы.
Какая должна быть сатурация у взрослого человека? Среднее значение составляет 94-97% для артериальной крови и 65-82% для венозной.
Что влияет на погрешность измерений
Ошибки измерения бывают чаще всего связаны с физиологией, а также окружающей средой. Вот основные причины, влияющие на неверные значения пульсоксиметра:
- использование устройства при экстремально низкой или чрезмерно высокой температуре;
- снижение периферийного или капиллярного кровотока приводит к невозможности обнаружения пульса (это происходит, если, к примеру, слишком крепко зафиксировать ремешок часов, перетянув руку);
- измерения могут быть недостаточно точными во время движения, падения, воздействия различных вибрации – оптическая система измерений может ошибочно принимать за пульс случайные колебания (удар конечностей о спортивный снаряд, падение, прыжки и так далее);
- слабая венозная пульсация (физиологическая особенность владельца);
- если пульсоксиметр находится вблизи сильных инфракрасных ламп.
Учитывайте эти простые рекомендации, и тогда пульсоксиметр Garmin станет для вас надежным, точным и простым помощником при любых физических активностях и поможет избежать травм.